Gestern war ich in der Stadt mit dem Ziel mindestens eine Hose zu kaufen. Jedoch hatte ich ein Problem: Meine angestammte Hosengröße? Zu klein. Eine Größe größer? Teilweise zu klein.
Damit war es beschlossene Sache. ICH WERDE ABNEHMEN.
Als Zielgewicht habe ich 70kg und das möchte ich bis zu meinem 19. Geburtstag (4 Monate) erreicht haben.
Dafür habe ich mir einige Regeln zusammengestellt, habe Dinge die ich problemlos und auch viel essen kann, Sachen die ich zwar noch esse, aber deutlich vermindert und einige wenige die ich ganz weg lassen möchte.
Insgesamt werde ich meine Ernährung ziemlich umstellen und mehr Sport machen. Sprich ich esse nur noch wenig Süßes- das genieße ich dann aber-, werde mehr trinken, esse mehr Obst und Gemüse- und wenig Fleisch. Werde den Schulbus meiden und stattdessen mit dem Fahrrad fahren, außerdem longboarden, natürlich reiten und joggen gehen.
Wünscht mir Glück dass ich das packe& ich halte euch auf dem laufenden! ☺
Damit war es beschlossene Sache. ICH WERDE ABNEHMEN.
Als Zielgewicht habe ich 70kg und das möchte ich bis zu meinem 19. Geburtstag (4 Monate) erreicht haben.
Dafür habe ich mir einige Regeln zusammengestellt, habe Dinge die ich problemlos und auch viel essen kann, Sachen die ich zwar noch esse, aber deutlich vermindert und einige wenige die ich ganz weg lassen möchte.
Insgesamt werde ich meine Ernährung ziemlich umstellen und mehr Sport machen. Sprich ich esse nur noch wenig Süßes- das genieße ich dann aber-, werde mehr trinken, esse mehr Obst und Gemüse- und wenig Fleisch. Werde den Schulbus meiden und stattdessen mit dem Fahrrad fahren, außerdem longboarden, natürlich reiten und joggen gehen.
Wünscht mir Glück dass ich das packe& ich halte euch auf dem laufenden! ☺